公告版位
- Jun 17 Tue 2014 17:00
鹽麴優格蔓越莓麵包
- Jun 16 Mon 2014 17:00
餐桌上的新歡
- Jun 13 Fri 2014 17:00
端午桃米村玩水
怎麼好像夏天都泡在桃米村?
夏日炎炎,玩水最好,
每次當孩子們悶得慌,我們夫妻立刻想到驅車前往桃米社區,
這裡的池水是抽埔里當地的地下水,天然的最好,
- Jun 12 Thu 2014 17:00
【跑步趣】103.6.4-6.11
- Jun 10 Tue 2014 17:00
早餐紀錄
越是到了溽夏,就越是喜歡輕食小點,
尤其早晨乍起,走出舒服的冷氣房,
見到耀眼的陽光真的不會讓我滿心歡喜,反而想要瑟縮回冷房繼續貪睡。
治療假日貪圖涼爽不願起床的症頭,
我需要冰涼飲品、新鮮水果和一點無油餐點,才能開啟一天的生活。
- Jun 04 Wed 2014 17:00
【跑步趣】103.5.26-6.3
103.5.26 3.81公里
五月廿六日星期一,Robin按照一般時間回家,
我和紫萍如往常地下樓跑步,
我們多半是跑超過三公里,就會準備走路緩和、做拉筋運動。
- Jun 03 Tue 2014 17:00
2014小琉球乘風踏浪去(三)
知道今天就要回台中,小孩心中多有不捨,
沈寶貝從前一天晚上就告訴爸爸,她隔天一定要早起,
請Robin騎著摩托車載她再把全島環繞一次,她要一一記下這些景點。
除了如她所願,Robin把沈小魚也一併載走了,
- Jun 03 Tue 2014 06:00
2014小琉球乘風踏浪去(二)
- Jun 03 Tue 2014 05:00
2014小琉球乘風踏浪去(一)
從寒假就訂了小琉球的民宿,錢也早早匯去,
就為了在五月份能有個小島假期,迎風,踏浪,
到小琉球去,好好渡個假。
中午十二點半,我們抵達東港華僑市場,尋覓這幾天愛車的放置地點,
- May 27 Tue 2014 17:00
便當
前年曾經有段時間為沈家寶貝帶便當,
那段日子沈小魚還在肚子裡,是我最後清閒的日子,
每天晚上晚餐過後,沈寶貝就和我在廚房裡準備便當菜,
QQ會拿把凳子墊高來看,遇到喜歡的,就比手畫腳地說她以後也要帶這道菜,
每天廚房裡的爐火從傍晚忙到近九點,永遠香氣撲鼻。
- May 26 Mon 2014 17:00
【慢跑趣】1035.12-5.25
從我生日那天起,我的跑步運動就一直被各種因素給拖延著,
Robin加班、下雨、小孩生病、下雨、下雨、一直下雨.....
這段時間我已經盡可能地找機會運動,但慢跑紀錄仍是緩慢的。