我很喜歡逛超市。   這些年,百貨公司少去了, 但是每個禮拜去超市晃晃的習慣,卻帶給我和逛百貨公司相同的快樂, 以前是追著新上架的洋裝跑,現在眼睛則是留意著哪兒有新奇的食材, 松青和台灣楓康都是我常去的超市,分別坐落在家和學校的附近, 下班的路上,就端看心情去採購。   不過我最喜歡的,還是水里娘家附近的台灣楓康, 那裏是我飯後散步首選, 晚餐吃太飽了,或是沈小魚回阿嬤家太亢奮不午睡, 我就和Robin推著嬰兒車過去走走, 常是半路孩子已酣睡,而我便放心採買未來一周的食材。   上上禮拜,我就那兒看到一小盒有趣的彩椒, 標示著小農場的資料,沒有農藥,奇形怪狀,顏色深淺不一, 這可是放任它自由生長的迷你甜椒, 在溫室下,享受充裕陽光長大, 光想想就很有趣,於是便帶它回家。   下廚之前,很多東西我是不吃的, 包括胡蘿蔔、煮過的番茄、還有,青椒甜椒。 不過,我是很廣泛在搜尋食材來煮食的, 這幾年,慢慢地可以欣賞這些食物特殊的滋味,也試著去嘗試料理它們, 所以,開始喜歡番茄在烘烤後釋放天然的醬汁,用來搭配烤魚或滑蛋正好, 胡蘿蔔有一股腥味,但是用檸檬鳳梨混在一起攪打,只剩一片清香, 而這些甜椒呢....大概,就是要變成歐姆蛋的餡料了吧! 我試過炒肉絲,但是連自己都不願意去夾, 但是變成餡料後,混著蛋汁和融化的cheese,孩子們沒人抱怨這味道, 嬰兒如沈小魚也是一口接著一口,不知不覺,甜椒就下肚了。     大小就跟旁邊的百香果差不多。     有趣的是,加熱以後,這些淡橘色、白色和紫色的甜椒, 全部變成我們熟悉的黃綠紅了...............   培根煸焦香,放入甜椒、菇隨意、還有番茄丁, 炒到柔透軟嫩,起鍋備用。   寶迪鍋24cm大小的方鍋最好使用,四顆蛋量剛剛好, 打散、加點水,入過後就可以加入剛剛炒好的內餡, 慢慢烘,慢慢捲,要善用鍋緣的熱度幫助定型, 如果喜歡蛋汁半生不熟的,最好再加入一片cheese, 這樣,鹹度也夠了,蛋有如英式炒蛋一樣軟嫩,美味至極。     因為孩子很愛,所以彩椒歐姆蛋成了最近餐桌上的熟面孔, 除了這道菜,我們也沒有其他機會吃甜椒了, 為了廣泛攝取營養素,也為了增加孩子的蔬菜量, 我有時還會稍作變化,把吃剩的咖哩醬汁留一些下來,淋在歐姆蛋上, 換個口味,小孩更愛。    

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