Robin去參加馬拉松了, 在家的我,本來只是想要把鑄鐵鍋先處理一下, 結果,翻出好多食材變成大陣仗,把家裡弄成快炒店。   燕三条極薄鑄鐵鍋在官網上是說不需要馴鍋的, 少了這些麻煩的工作,我只需要用中性清潔劑和菜瓜布輕輕刷洗, 然後在瓦斯爐上烘烤、上一層薄薄的橄欖油。 可是,越是接近中午,就覺得帶三個小孩出門吃飯好麻煩, 翻翻冰箱,被我找到一塊頂級牛小排(一小塊就花了我五百元....), 還有Costco五花肉和昨天去興大有機市集買的油菜, 斟酌一下,似乎可以弄一頓頗像樣的午餐, 於是,我的鑄鐵小盤排成一列,燕三条快炒店開張了!     我現在很會用鐵鍋來煮飯,和大同電鍋一樣,只有簡單幾個動作, 可是鐵鍋燒成的白飯會有一層漂亮的鍋巴, 不需要定時器,只消聞到空氣中飯香帶一點焦味, 就可以熄火放到旁邊悶一下,晶瑩剔透的米粒嫣然成型。     一點點油,一點點蒜末, 這把油菜是baby幫我洗好的,切成條狀下鍋, 鐵鍋炙熱,快炒一下,連菜梗都鮮脆多汁。     再熱另一個小淺鍋。   有人問我到Costco都買些什麼, 我覺得什麼都好買呀!拿就對了。 這次我買了一份豬五花肉片,回家花點時間分裝成整整十二小份, 用保鮮膜封好放冷凍,做蒜泥白肉或是韓式肉片都好用。 這次我解凍後淋上一點日式燒肉醬(也是Costco的), 靜置十分鐘,大火炒一炒,就是一道下飯料理。     主角牛小排。       連著鍋子上桌。   鐵鍋的好處是保溫效果好, 上桌後還取景拍拍照,食物在鐵鍋裡依舊溫熱,幸福的不得了。 這次只煮兩合米,一大二小用餐都還有剩,(飯還剩一半呢) 看來以後露營時,這套鍋子的確可以滿足一家子的胃。   下回想試試用鑄鐵鍋煎鬆餅和西班牙蛋餅, 有些迫不及待了!  

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