高血壓

星期四我們學校健康檢查,林新醫院派人到校服務。我一向自認為是健康寶寶,除了體重比較重, 但是骨密度、血脂、體脂肪都不錯,捐血也沒有問題, 不過,生完沈小Q之後我就沒有再量測過了, 有點緊張,但躍躍欲試, 總覺得自己的飲食沒有太極端,檢查結果,應該不會差太多。我的骨密度仍是很好,是+1.0, 護士說,高於-1.0就算正常了,可見我鈣質吸收不錯, 體脂肪26%,腰圍也在正常值, 可是到了量血壓的那關,數值是128/78, 護士告訴我：「現在的標準比較嚴格,你的收縮壓高於120,就是高血壓警戒期了.....」我？高血壓？我以前明明是低血壓！「因為你的心跳72,正常,表示你不緊張,可見這個血壓是準確的,你確定是高血壓。」你確定是高血壓你確定是高血壓你確定是高血壓你確定是高血壓..................... 一直到晚上,這句話都在我腦海盤旋不去, 我是高血壓,確定是高血壓, 我有點承受不了,一整天哭喪著臉。怎麼會這樣？我們以前不是背過嗎？收縮壓110~130,舒張壓在70~90是正常, 還是其實我一直都是亂背,一錯三十年, 所以上個月在台中醫院順手也量了這樣的數字,卻一點也未察覺自己是高血壓？最憤怒的時候,甚至遷怒到別人, 是哪個莫名奇妙的,硬是要把高於120的就叫做高血壓？害得我ㄧ天食不下嚥,一想到這個數字,心裡就像壓著石頭................. 還有,一定是因為回來上班的關係, 我白天要被學生氣,晚上要被女兒氣, 從六點十分睜開眼睛開始,就要一路工作到晚上九點, 中午不能午睡、空堂要改作業、有狀況要調停、一天起碼聽10句髒話........... 對,就是這樣的日子害我的, 弄得我現在血壓上升、一身是病............. 紫萍大笑。不過就是收縮壓到警戒期而已呀,有那麼誇張嗎？有,本來日本地震是我生命中的大事,現在已經被我的高血壓取而代之, 輻射還沒飄過來,日子要過下去, 如果我是高血壓,那當然是我的當務之急, 你說你說,我是不是該去買瓶降血壓藥、還是應該吃點保健食品？............. 我從週三開始決心要帶便當的, 星期四見到血壓值,更是堅定了我帶便當的決心, 我以後要天天帶便當,好好控制飲食, 目標是半年後血壓要到正常值！加油。