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目前日期文章:201701 (8)

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結束一個學期,來到我企盼已久的寒假。

 

每一年的寒暑假,都是我最重視的一段時日,

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寒假第一天,我迫不及待地安排了補貨行程,

去了一趟大遠百,把想要的都買回來。

 

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看到好姊妹在臉書上分享她同學自創的蒲燒鰻品牌,

突然,暑假在東京大吃鰻魚飯的記憶全部湧上,

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這是我的snow peak TP-750,因為小孩漸大,我想換成最大的TP671,

所以打算將這頂帳篷出售。

 

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我的減重生活已經完全結束,是可以好好來說說這三週的成果了。

 

先說體重的部分,

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美好的十二月,我們安排了兩次長程的旅行,

在炙熱的墾丁享受藍天與白沙,又到了多雨的頭城礁溪一帶看太平洋,

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星期五的晚上,總想著可以給孩子們一點特別的,

網路上流傳著很應景的迷你聖誕樹作法,材料家裡都有,

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我的全新生活來到第二週,據說是美好的蛋白質天堂週,

飲食中強調蛋白質的攝取,並增加了每日半小時的中等強度運動。

 

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