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  • May 27 Tue 2014 17:00
  • 便當

前年曾經有段時間為沈家寶貝帶便當,
那段日子沈小魚還在肚子裡,是我最後清閒的日子,
每天晚上晚餐過後,沈寶貝就和我在廚房裡準備便當菜,
QQ會拿把凳子墊高來看,遇到喜歡的,就比手畫腳地說她以後也要帶這道菜,
每天廚房裡的爐火從傍晚忙到近九點,永遠香氣撲鼻。

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從我生日那天起,我的跑步運動就一直被各種因素給拖延著,
Robin加班、下雨、小孩生病、下雨、下雨、一直下雨.....
這段時間我已經盡可能地找機會運動,但慢跑紀錄仍是緩慢的。
 

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一、薄荷
 
我有很久很久,沒有在家裡種花蒔草了。
 
前一陣子,紫萍從娘家移植了一株薄荷要送我,

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每個星期三,都可以收到東海大學實驗牧場配送來的優格,
小小一瓶,好菌多多,營養豐富,
是給小孩改善過敏症狀,並且當下課點心的。

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原本,只是想要查查台中地區有哪兒可以買到紅藜,
結果發現在住家附近、美術館前的五權西二街那兒,
就有一家網路上有名的上下游市集實體店面。

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我好喜歡香蕉獨特的香氣,豐富的果膠對身體也好,
單吃容易過飽,若是加在甜點中就不容易膩,
這幾天來個香蕉料理連二發,滿足了小孩,也滿足我自己。

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終於,挪出一週,星期六晚上兼程趕回家,就為了有個輕鬆的一天,
早上睡到自然醒,出門踏青、再回家睡午覺,

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上禮拜,台中城白天常是濕漉漉的,
但是到了夜裡舒爽涼快,正適合夜跑,
唯獨有一個晚上遇到春雨未歇,而紫萍也因為身體不舒服而在家休息,
想了想,我穿上外套出門,
心裡想著:「只要外套全濕了,我就回家。」

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臨時,帶了三個小孩在下班的路上,轉進松青超市買點菜。
 
上一次來的記憶不太好,
可供小孩坐在前面的推車被塞在最裡面,
我一手抓著沈小魚,一手怎樣也無法拉出堆疊成山的提籃拿出推車,

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修改自奈潔拉的優格蛋糕配方,
我需要一個更簡單的作法,讓三個小孩都能參與做蛋糕的樂趣。
 
奈潔拉的優格蛋糕特色,是以優格杯子為單位,
麵粉是優格的1.5倍,油脂是優格的0.5倍,糖和優格等比,很好計算,

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一、全家的抹茶限定冰淇淋
 
上次的草莓冰淇淋,我完全不知道有『限定』這回事,
從夜裡去興大路嘗過它的美味後,一直以為想吃就再找時間去,
等到真的有時間了,草莓季過了,那冰淇淋的滋味不復得。

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買了D7100之後,曾經將老舊的D50給了沈寶貝練習拍照,
她興致勃勃地從早拍到晚,從有電用到電池耗盡,
但最後因為興頭過了,把相機隨手亂扔而被我收回。
 
最近把相機拿出來保養,發現當時的那些相片都沒有整理,

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我持續慢跑著。
 
Robin非常驚訝我們的毅力是如此驚人,平均周休一日,

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鍋具,是我的寶貝。
 
曾看過雜誌介紹,義大利女人每天要花三個小時操持家事,

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